Ako postoji "savršen" trenutak da vas zaboli zub, to je naravno usred skijanja. Negdje na planini, taman kad ste prvi put ove godine dobro raspoloženi. I dok se drugi spuštaju niz stazu, vi razmišljate je li to samo “zimska osjetljivost” ili se vaš zub ozbiljno buni. Dobra vijest: niste prvi, a niste ni zadnji. Loša vijest: planine su skupe. Pogotovo stomatolozi na planinama.
Evo što realno možete učiniti, kome se obratiti i kako izbjeći račun koji će vas boljeti više od zuba.
Zašto se uopće javi zubobolja na skijanju?
Nagli prelazak iz vrućeg u hladno, suh planinski zrak i padovi temperature mogu “probuditi” sve probleme koje ste ignorirali kod kuće. Ako postoji i najmanji karijes, pukotina, upala živca ili loše zatvoren ispun, hladnoća to samo ubrza.
Osim toga, na skijanju jedete:
više šećera
više energetskih pločica
više kiseline (vino, sokovi, čajevi s okusima)
manje perete zube nego kod kuće (budimo realni)
Kombinacija koja garantira dramu.
Što prvo učiniti kad zaboli zub na skijanju
Ako vas zaboli zub na skijanju ne skačite odmah u auto prema “prvom zubaru u Alpskom selu”. Prvo isprobajte ono što stvarno može pomoći i što vas ne košta 500€ unaprijed.
Prva pomoć na licu mjesta:
isperite usta toplom, ne vrućom vodom
ako imate mogućnost: isperite slanom vodom
izbjegavajte hladno i slatko, makar bili na vrhu Alpa s punim đepom Milka čokoladica
uzmite analgetik koji inače dobro podnosite (ibuprofen je najčešći izbor jer smanjuje upalu)
NE stavljajte alkohol na zub, ne grickajte taj dio i ne pritiskujte jezikom
Ako se bol smiri unutar sat vremena vjerojatno ste “kupili” vrijeme do povratka kući.
Kada je hitno, a kada nije?
Nije hitno ako:
boli samo na hladno
boli samo kad zagrizete jako tvrdo
bol traje kratko i povlači se
smirila se nakon analgetika
Hitno je ako:
bol traje više od 12 sati i pojačava se
ne možete žvakati ni toplo ni hladno
lice počinje oticati
noćima ne možete spavati
bol pulsira i osjetite je u uhu, oku, čeljusti
To može postati opasno, ne samo neugodno.
Gdje potražiti pomoć na skijalištu (bez da se preplatite)
Austrija/Italija/Francuska/Švicarska, sva popularna skijališta imaju ambulantu ili liječnika u blizini staza ali to su sportske ambulante, ne stomatolozi.
Ako trebate stomatologa:
potražite “Zahnarzt”, “Dentista”, “Dentiste”
pogledajte Google Maps / Apple Maps (ocjene su vrlo iskrene u tim zemljama)
pitajte domaćina apartmana, oni uvijek imaju lokalnog doktora
Najjeftinija opcija: Idi u veći grad u blizini skijališta (npr. Innsbruck, Villach, Trento, Salzburg, Grenoble). U selima su cijene paprene.
Koliko će vas to koštati? (Bez "uljepšavanja")
Prosječne cijene u Alpama:
Austrija / Švicarska:
*Cijene su okvirne i ovise o regiji
Hitni pregled: 80-150€
Privremeni ispun: 120-200€
Otvaranje zuba / drenaža / smirivanje živca: 150-300€
RTG: 20-50€
Italija / Francuska:
(Malo jeftinije, ali ništa "bezbolnije") *Cijene su okvirne i ovise o regiji
Hitni pregled: 50-120€
Privremeni ispun: 80-150€
Smirivanje živca: 100-200€
Ako vam treba endodoncija (vađenje živca): 400-900€ ovisno o zemlji.
Zato savjet: Riješi to kod kuće prije nego kreneš.
Kako izbjeći ogromne troškove?
Ovo je dio koji 99% ljudi nauči na teži način.
Pametne prevencije prije puta:
napravi pregled 10-20 dana prije skijanja
popravi i najmanju rupicu, hladno će je triput ubrzati
ponesi analgetike, mini antiseptik i zubni konac
ako imaš krunicu ili stari ispun, provjeri ga prije puta
Ako se problem svejedno dogodi odi u veći grad, ne u planinsko selo. Traži samo privremeno rješenje (“temporary filling”, “medicated dressing”) i ne pristaj na velike zahvate na licu mjesta osim ako si stvarno u hitnom stanju
Skijalište NIJE mjesto za kompletnu endodonciju. Platit ćeš 3× više, a kvaliteta neće nužno biti bolja.
Zaključak
Ako vas zaboli zub na skijanju, ne paničarite i ne dajte da vam netko odmah “uvali” skupi tretman. Često je dovoljno privremeno rješenje i malo pametnog pristupa dok se ne vratite kući.
Planine su predivne, ali skijanje s bolnim zubom nitko to ne želi. Uvijek je bolje popraviti problem unaprijed nego rješavati ga na 1500+ metara nadmorske visine s računom koji bi vas mogao više boljeti od same zubobolje
